アロマテラピーとはヨーロッパで古くから行われてきた民間療法の一つで、 古くはエジプトの文献にも登場し、生活をゴージャスに彩る貴重なものとし て大切にされてきました。最近では生活リズムを取り戻すものとして、また 自己治癒力を高めるものとして利用されています。 アロマテラピーで使われるエッセンシャルオイルは、花、葉、茎、根、木、 果実、種子など植物に含まれる香りの成分を濃縮抽出したもので、精油 とも呼ばれています。植物から採れるオイルの量は非常に少なく、純粋な オイルはかなり貴重なものといえます。抽出方法は水蒸気蒸留方、圧搾 法、溶媒法などがあり植物の抽出部分や性質によりきめられます。 エッセンシャルオイルは芳香を楽しみながら吸引する方法やランプで香り をたいたり、肌につけてマッサージしたり、料理に使ったりといろいろな方法 があります。
