「睡眠中に鼻から吸い込むだけで、乱れた食欲
を整え食べ過ぎを防いでくれる」という画期的な
商品があります。
これはタイに生息するハーブ・ヤードクカオの
抽出液に10種類の天然素材が配合されたもので、
睡眠時にこの香りを嗅ぐだけでダイエット効果が得られるというものです。
このダイエットは食欲をなくすのではなく、自律神経、満腹中枢が整い正常化することで、自然に食べ過ぎを防いでくれます。また、同時に大小便がよく出るようにもなり、さらにイライラも減り、よく眠れるようになります。
ダイエットをしたいけれど、どうしても食欲に負けてしまう人にとっては、とても心
強い味方といえそうです。
特にストレスの多い人、不眠がちな人、過食になりやすい人はお試しいただく価値はありそうですね。
興味のある方は、お気軽にお尋ねください。（tel:0568-31-2025）

私たちの身の回りにはたくさんの化学物質が
満ちあふれています。そして、それらの多くは、
必ずしも人体にとって安全なものかといえば
そうではないようです。例えば、シャンプー、
歯磨き粉、洗剤、化粧品、入浴剤、防虫剤、
抗菌グッズ、まだまだあります。
これらの成分の中には、多くの有害物質が
含まれており、私たちの口から入るもの、
鼻から入るもの、そして皮膚から吸収されるものがあります。特にこの皮膚から入るものは、経皮毒といわれ、問題となっています。
私たちの身体は、いろいろな免疫のしくみや肝臓や腎臓の働きより外部から侵入した
有害物質（毒素）を無毒化したり、廃毒したりしていますが、あまりにも多くの有害
物質が体内に充満すれば、やがて身体に異常が現れることになります。
アトピーや喘息などのアレルギー疾患はその最たるものでしょうし、ある種の経皮毒
は、脳にも到達することから、学習障害や、多動症、自閉症などとも関連が疑われて
います。
さらに、精子に影響を与えるものもあり、少子化の一因とも考えられています。
さて、その有害物質（毒素）から身を守るには、まず、それらをできる限り使用頻度
を減らすことが大切です。そして、体内の毒素をいち早く外に出す、いわゆるデトッ
クスを積極的に行なうことが有効です。
その方法の1つは、腸の大掃除（断食や漢方水食法など）をすること、また、普段よ
り、少食、菜食に努めることです。そして、物事を前向きに考え、適度な運動と十分
な睡眠により免疫力をアップすることも大事なことといえます。
十字の漢方では、合成界面活性剤などの人体や環境に有害な物質をほとんど含まない石けんやシャンプー、歯磨き粉、石油系の成分を含まない天然成分主体の化粧品、入浴剤などを取り扱っています。
お求めの方は、ネットショップの快適日用品コーナーをご利用下さい。
http://cart05.lolipop.jp/LA10598647/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2008年3月5日

ストレス社会と言われる現代では、交感神経が
刺激されることが多く、常に悩みや不安を抱え
ていたり、緊張が抜けきれずに眠りが浅かったり、
時にはイライラして怒ってしまったり・・・。
免疫理論で有名な安保徹先生によれば、交感
神経の緊張が続くと、免疫を主る白血球の一種
であるリンパ球が減少し、免疫力が低下してガン
や潰瘍など、様々な病気が発生するとのこと。
つまり、身体を守ってくれる免疫システムが自律
神経にコントロールされているということなのです。
一方、　交感神経と反対の立場にある副交感神経があまりに優位になるとアレルギー疾患が起きやすくなるとのこと。これは、刺激の少ない生活や、肥満、運動不足などでなるようです。
あまり強すぎるストレスが続くことは、免疫力を低下させますが、あまりに刺激がなくダラダラした生活態度も病気につながるということです。
やはり、ほどほどのバランスが大切ですね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2008年5月9日